Grâce à un soutien et des encouragements continus, j’ai réussi à perdre plus de 10 kilos en 9 mois.

Pendant cette période, j’ai revu complètement mes habitudes alimentaires et bien manger est maintenant devenu un automatisme. Je me sens beaucoup mieux et j’en profite pour faire un peu de sport au quotidien (escaliers 2 par 2, marche, Velib et natation)

Je recommande à mes amis d’aller voir une diététicienne, car en plus d’un régime, ce sont de nouvelles façons de se nourrir que nous apprenons et que nous pouvons garder à vie. Merci pour votre aide.