Poids de forme
Trouver un équilibre adapté à chacun
Le poids ne se résume pas à un chiffre. Le poids de forme correspond à un équilibre propre à chacun, en lien avec son histoire, son mode de vie et sa santé.
Calcul de l’IMC
L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est un repère simple permettant de situer sa corpulence à partir du poids et de la taille.
Les objectifs de poids de forme et l’interprétation de l’IMC sont toujours individualisés, en tenant compte de l’âge et de l’histoire pondérale de chaque patient.
Nous en discutons ensemble lors de la consultation afin de définir des repères adaptés à votre situation.
Les limites de l’IMC
L’IMC est un indicateur global.
Il ne prend pas en compte la répartition du poids, la masse musculaire, ni l’évolution du poids au cours de la vie.
Il constitue un repère, mais ne suffit pas à lui seul pour évaluer l’état nutritionnel.
Pour mieux comprendre ce qui évolue réellement dans votre corps, l’analyse de la composition corporelle permet d'aller au-delà du poids.
