var suivant_on = new Image(44,38); 
    suivant_on.src= "/images/suivant_on.gif"; 
    var suivant_off = new Image(44,38); 
    suivant_off.src= "/images/suivant.gif"; 
    var preced_on = new Image(44,38); 
    preced_on.src= "/images/precedent_on.gif"; 
    var preced_off = new Image(44,38); 
    preced_off.src= "/images/precedent.gif"; 
    
    var Titres = new Array;
    var Textes = new Array;
    Titres[0] = "Maria-Helena, 37 ans";
    Textes[0] = "\"Je mesure 1m50 pour 67 kilos.<br />" + 
            "Delphine Trujillo m'a beaucoup aidé dans mon régime alimentaire.<br />" + 
            "Elle m'a donné beaucoup de conseils : des listes d'aliments, apprendre à lire les étiquettes, à équilibrer les repas sur la semaine ....<br />" + 
            "Les tableaux à remplir sont  une aide précieuse pour le début du régime.<br />" + 
            "En suivant ses conseils, j'ai réussi à perdre 10 kilos en 6 mois sans effort.<br />" + 
            "Je suis très gourmande et je craque facilement sur le chocolat.<br />" + 
            "J'ai pu manger du Nutella au petit déjeuner avec du pain, ce qui est très important pour moi. <br />" + 
            "J'ai appris à cuisiner les légumes et la viande, le poisson avec des épices pour donner beaucoup de goût.<br />" + 
            "Maintenant je fais 55.5 kilos.<br />" + 
            "Je fais plus facilement du sport car je m'essouffle moins vite, j'ai moins mal au dos et plus du tout aux genoux.<br />" + 
            "Je la remercie vraiment beaucoup car je me sens bien dans ma peau et du coup, j'ai plus confiance en moi.\"<br />";
    Titres[1] = "Steeve, 39 ans";
    Textes[1] = "\"Ayant pris beaucoup de poids ces deux dernières années (131 kgs), j'ai souhaité pour diverses raisons entamer un régime avec une approche incisive dans les premiers temps.<br />" + 
            "Mlle Trujillo a très bien compris ma démarche et a établi un programme en fonction de mes attentes.<br />" + 
            "Le régime prescrit n'est absolument pas contraignant, je n'ai pas de sentiments de frustration ni de manque.<br />" + 
            "Je gère même très bien mes périodes de stress très propices à des excès en tout genre.<br />" + 
            "Au final après presque 2 mois et demi de régime j'ai perdu 20 kilos (objectif initial).<br />" + 
            "Je me sens beaucoup mieux à tous les niveaux, j'ai repris une activité sportive.<br />" + 
            "La seconde phase du programme est de descendre à 100 kilos pour ensuite réintroduire progressivement l'ensemble des aliments possibles.<br />" + 
            "Je suis plus que satisfait de la démarche adoptée, les consultations et mesures réalisées régulièrement permettent de suivre l'évolution du programme facilement\"";
    Titres[2] = "Virginie, 23 ans";
    Textes[2] = "\"Grâce à un soutien et des encouragements continus, j'ai réussi à perdre plus de 10 kilos en 9 mois.<br /> " + 
            "Pendant cette période, j'ai revu complètement mes habitudes alimentaires et bien manger est maintenant devenu un automatisme. <br />" + 
            "Je me sens beaucoup mieux et j'en profite pour faire un peu de sport au quotidien (escaliers 2 par 2, marche, Velib et natation) <br />" + 
            "Je recommande à mes amis d'aller voir une diététicienne,<br />" + 
            "car en plus d'un régime, ce sont de nouvelles façons de  se nourrir que nous apprenons et que nous pouvons garder à vie. <br />" + 
            "Merci pour votre aide.\""
    Titres[3] = "Maximilien, 36 ans";
    Textes[3] = "\"Après 15 ans de bons et loyaux services en tant que pilier de bar ou animateur" + 
            "dans les établissements nocturnes parisiens, il s’avérait urgent d’effectuer un" + 
            "régime pour perdre les 25 kilos supplémentaires que j’avais pris durant mes dernières" + 
            "années …<br />" + 
            "Par conséquent, j’ai souhaité consulté une Diététicienne diplômée d’Etat afin d’entamer" + 
            "un processus pour un rééquilibrage alimentaire sans modifier fondamentalement mon" + 
            "mode vie…" + 
            "<br />" + 
            "Bien sûr, j’ai dû respecter quelques consignes simples pour progressivement prendre" + 
            "en compte de bonnes manières alimentaires. J’ai perdu 18kg en 6 mois sans contrainte" + 
            "majeure, puis après une période de stabilisation de 4 mois en ayant atteint mes" + 
            "premiers objectifs, je continue le programme pour perdre encore 7kg et retrouver" + 
            "le poids de mes 21 ans.<br />" + 
            "D’autre part, j’ai repris en parallèle quelques activités sportives (squash, biking," + 
            "rameur, Footing, abdos-fessiers, muscu…) afin de vivre en harmonie avec mon corps" + 
            "en complément d’une alimentation équilibrée…" + 
            "<br />" + 
            "Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé.<br />" + 
            "Aujourd’hui, je suis une preuve auprès de ma famille, de mes amis et de mes collègues" + 
            "que les conseils personnalisés de Delphine Trujillo sont efficaces avec de la bonne" + 
            "volonté. Merci d’avoir révolutionné ma vie… \"<br />"  
    Titres[4] = "Florence, 50 ans";
    Textes[4] = "\"Je croyais qu’à 50 ans maigrir n’était plus possible. Delphine Trujillo m’a réappris à manger en<br />" + 
            "m’expliquant la répartition des aliments dans les repas. J’ai perdu 7 kilos en 3 mois sans avoir<br />" + 
            "l’impression de suivre un régime. Je pense même que je mange plus ! Si j’ai fait une bonne chose en<br />" + 
            "2010, c’est de faire le pas d’aller lui demander conseil. Pouvoir entrer dans tout ce qui est dans mon<br />" + 
            "placard est une joie tous les matins.\"<br />" 
    Titres[5] = "Candice, 26 ans";
    Textes[5] = "\"Après plusieurs régimes pendant l'enfance et l'adolescence, je m'étais peu à peu découragée et<br />" + 
            "avais repris de mauvaises habitudes alimentaires. Vivant seule, ayant peu de temps à accorder à la<br />" + 
            "cuisine, je mangeais peu, mais mal. J'avais ainsi repris 10 kilos en une dizaine d'année.<br />" + 
            "Lorsque je suis venue voir Delphine Trujillo pour la première fois, je pesais 82,8 kg pour 1,72 m. Le<br />" + 
            "problème n'était pas tant dans les chiffres, mais surtout dans le fait que j'étais mal dans ma peau.<br />" + 
            "Delphine m'a réappris à manger ! J'ai découvert avec elle, que l'on pouvait se nourrir simplement en<br />" + 
            "variant son alimentation et sans pour autant se priver. Je n'ai jamais autant mangé en suivant un<br />" + 
            "régime ! La différence étant la composition (plus équilibrée) de mes repas.<br />" + 
            "Après plusieurs mois, je me sentais mieux dans mon corps et donc dans ma tête. Après 9 mois de<br />" + 
            "consultations, j'avais perdu 6,5 kg. J'ai dû quitter la région parisienne, mais je continue toujours à<br />" + 
            "appliquer ses conseils alimentaires au quotidien et suis convaincue que je pourrai atteindre mon<br />" + 
            "objectif très prochainement.<br />" + 
            "Grâce à Delphine, j'ai oublié toutes les fausses idées que l'on peut se faire sur un régime alimentaire<br />" + 
            "efficace. D'ailleurs pour moi ce n'est pas un régime, mais une hygiène alimentaire quotidienne.\"<br />";
    Titres[6] = "Mélanie, 28 ans";
    Textes[6] = "\"Grâce aux conseils et soutien de Delphine Trujillo, j'ai pu constater une perte de poids réel, près de<br />" + 
            "8 kg aujourd'hui.<br />" + 
            "C'est avant tout son aide très personnalisée qui m'a séduite. En effet, j'ai pu changer mes habitudes<br />" + 
            "alimentaires en adéquation avec mes contraintes professionnelles et évènements en famille ou entre<br />" + 
            "amis, et cela dans la durée, en réintégrant par exemple un peu plus de fruits lors d'une période où je<br />" + 
            "me sentais un peu fatiguée, ou en m'autorisant un écart pour les fêtes de fin d'année.<br />" + 
            "Je repars de chaque séance avec un conseil, une recette ou encore une nouveauté qu'elle a ellemême<br />" + 
            "testée dans les rayons du supermarché.<br />" + 
            "C'est une expérience que je conseillerai en définitif à tous, perte de poids importante ou pas, il s'agit<br />" + 
            "avant tout de se faire du bien en ingérant ce qui est bon pour soi...et dans une société de<br />" + 
            "consommation aussi extrême que la nôtre, c'est un vrai luxe que d'apprendre à se connaître et de<br />" + 
            "revenir à l'essentiel !\"<br />";
    Titres[7] = "Marie-Noële 66 ans";
    Textes[7] = "\"Je suis venue consulter Delphine Trujillo pour un excès de poids accumulé depuis quelques années :<br />" + 
            "8 kilos de surpoids à perdre absolument.<br />" + 
            "Grâce à une prise en main ferme et intelligente, grâce à l'établissement d'un guide de bonne conduite<br />" + 
            "nutritionnelle et l'apprentissage de la lecture des étiquettes de produits que l'on achète souvent par<br />" + 
            "habitude et sans regarder, en douceur et sans vraiment trop d'efforts les kilos ont disparu en 8 mois.<br />" + 
            "Maintenant la période de stabilisation semble achevée et les bonnes habitudes alimentaires sont<br />" + 
            "prises.<br />" + 
            "Je suis très satisfaite du résultat, je me sens à nouveau bien dans mon corps et je félicite Delphine<br />" + 
            "Trujillo de son aptitude à s'adapter aux différentes personnalités et problèmes de chacun.<br />" + 
            "Sa bonne compréhension de l'environnement dans lequel évolue la personne qui a besoin de maigrir<br />" + 
            "permet une excellente adaptation du régime alimentaire qui peut durer sans entraîner de souffrance<br />" + 
            "et dont l'efficacité, de ce fait est décuplée.\"<br />";
    var IndexCourant = 0;
    var iTimer = 0;
    
    function Suivant(Timer){
         if (!Timer){window.clearInterval(iTimer);}
       if (IndexCourant < Titres.length -1)
            {IndexCourant = IndexCourant + 1;}
        else 
            {IndexCourant = 0;}
        Afficher(IndexCourant);
    }
    function Precedant(Timer){
        if (!Timer){window.clearInterval(iTimer);}
        if (IndexCourant > 0)
            {IndexCourant = IndexCourant - 1;}
        else 
            {IndexCourant = Titres.length -1;}
        Afficher(IndexCourant);
    }
    function Afficher(index){
        document.getElementById("ContenuTitre").innerHTML  = Titres[index];
        document.getElementById("ContenuText").innerHTML  = Textes[index];
    }